KEM BAKAT BERBASIKAL FASA 3, 9 - 17hb.Nov.09...Velodrome Ipoh,Perak

Israq Zaim...15thn...SMK Long Ghafar....
Sprinter....Mini Competition:200m sprint: No 4: Masa 13.06, 2km itt: No 17:Masa .1083. 500m:No 13:Masa : 4.008.....

Mohamad Aminuddin Baki Zahari....SMK Pintu Geng....16thn
Mini Competition: 200m sprint: No 2:Masa:12.88, 2km itt: No 12:Masa:3.0363, 500m : No 3: Masa:3.081......

Sepanjang Kem Bakat ini atlet remaja didedahkan dengan segala pengetahuan mengenai acara2 yang di pertandingkan dalam Velodrome.Atlet juga di bekalkan dengan pengetahuan terhadap permakanan,rengangan sebelum latihan,cara2 "Warming up "dalam Velodrome,kelas motivasi oleh Jurulatih pelapis kebangsaan dan PLN negeri.

Harapan agar Atlet dapat mengunapakai segala ilmu yang di mpelajari sepanjang 7 hari di Kem latihan ini.

KEJOHANAN KARNIVAL BERBASIKAL TRACK PEL;APIS,Velodrome Cheras 3-6hb.Dec 09

Kejohanan karnival pelapis akan diadakan pada 3-6hb Dec di Velodrome Cheras.Kejohanan ini adalah terahkir dalam kalendar kejohanan Pelapis yang mana diadakan 3 kali setahun bagi acara track.
Kejohanan ini terbuka kepada semua pusat latihan negeri dan juga kelab2 berbasikal di negara ini dan mengikut katogori umur atlet.
Bagi Pusat Latihan Negeri Kelantan,Kejohanan kali ini merupakan puncak acara yang mana PLN Kelantan meletakkan Target yang tinggi untuk memberi prestasi yang terbaik.

Kem bakat fasa 3 (track) velodrome ipoh.....

Balik kem..dapat COLNAGO....
Target nanti kat karnival pelapis pada 3 - 6 Dec 09.....
Antara Jurulatih terlibat masa Kem BerbasikalTrack
Coach Nazri(Terengganu),Coach Fauzi(Pahang),Coach Rosli(Kelantan) dan Coach Pendi(Perlis)...
Pembelajaran dalam penggunaan track terutama Warming up dan safety.
Streching dan motivasi pada atlet2....

Begini lah keadaan latihan semasa kem bakat fasa 3......Warming up by group....
"jangan buka...team nak potong,,potong..potong...."
Pengendaliaan atlet semasa kem di serahkan kepada Jurulatih oleh ketua Jurulatih Cikgu Soad...
negok yg pakai baju jalur tu.....coach hemsem...dari kelantan la tuuuu...
Team 2 sedang bersiap untuk sessi warm up...dalam gambar ni...
Aminuddin baki(Kel),Jannah(Pahang),aisyah(kedah-Pdg Mat sirap).....

Aktiviti Latihan..Pln Kelantan

Latihan hujung minggu bersama pengatih2 senior ke Pantai Sri Tujuh.....



Latihan roller dilakukan apabila cuaca tidak mengizinkan.....

Keselamatan Atlet Berbasikal adalah UTAMA>>

Tengok Depan...bukan KAmera..

Aktiviti latihan atlet remaja berbasikal Kelantan tertumpu kepada latihan kayuhan "Endurance Miles...."bagi mendapat Base Enderance bagi pembinaan Enjin ketahanan atlet.

Kayuhan "Roller" dilakukan jika aktiviti latihan petang tidak dapat di lakukan kerana hujan.

Keselamatan atlet adalah Faktor utama dalam latihan,Jurulatih perlu memastikan aktiviti latihan terkawal dan selamat.